BARNEVELD - De topsporters Allan Barends (voormalig Nederlands zwemkampioen) en Bas Markies (Nederlands Kampioen Meerkamp) geven op vrijdag 12 januari een masterclass ‘Fit Ondernemen’ op de trainingslocatie van ITS Personal Training aan de Van Zuilen van Nieveltlaan.

De workshop is toegespitst op ondernemers voor wie fitheid niet vanzelfsprekend is. “Juist ondernemers zijn erbij gebaat om lichamelijk fit te zijn”, legt Allan Barends uit. “Ondernemen vraagt om scherpte en creativiteit. We zien veel ondernemers worstelen omdat het hen vaak aan tijd en energie ontbreekt om zichzelf lichamelijk fit te houden.” ?Vanuit hun ervaring in de topsport en als personal trainers doen Allan en Bas tijdens de masterclass uit de doeken wat de top drie valkuilen zijn bij populaire fitnessprogramma’s en diëten. De masterclass is gratis en biedt plaats aan maximaal 30 personen. Ze krijgen boeiende input over hoe ze fit worden en blijven ‘zonder de onzinnige poespas van shakes, crash-diëten en ineffectieve fitnessprogramma’s’, aldus de beide trainers die verbonden zijn aan ITS Personal Training. Beide sporters hebben jarenlange ervaring in de topsport en weten die ervaring op ludieke wijze te vertalen naar een interessante aanpak van overgewicht, vermoeidheid, klachten en stress. Barends en Markies starten als vervolg van de masterclass in februari 2018 met een pilot van een 12-weken-programma met een mix van personal training, monitoring via een geavanceerde app en voedings- en trainingsadvies op maat. Opgeven voor de gratis masterclass kan via info@itspersonaltraining.

www.itspersonaltraining.nl